Cerita gue tentang pengalaman donor darah :
Biasanya gue donor darah tanpa ada yg meminta alias sukarela datang langsung ke'PMI pusat setiap 3bln sekali, hingga pada saat bulan puasa 2 thn lalu gue donor darah untuk seorang bapak yg sedang sakit parah disalah satu rumah sakit negeri jakarta. untuk pengambilan darah dilakukan di'PMI.
cerita dimulai disini.... ketika sedang menunggu giliran ambil darah, ada satu bapak yg terlihat linglung tengak tengok kanan kiri menghampiri gue dan bertanya golongan darah gue apa. si'bapak membutuhkan darah A untuk istrinya yg sedang operasi caesar, dia bilang stock darah di'rumah sakit habis. denger itu hati gue nyesss sedih banget, sebegitu susahnya darah apabila dibutuhkan. dalam hati gue bilang 'andai darah gue bisa buat semua orang dan bisa diambil sebanyak banyaknya maka gue pengen banget bantuin tuh bapak', tapi apa daya darah gue O+ tidak cocok dan gue tidak bisa bantu banyak, gue cuma berusaha bc berita butuh darah ke'sosial media dan Puji Tuhan akhirnya darah yg dibutuhkan terpenuhi. Cerita tersebut dapat terjadi pada siapa saja, bisa pada keluarga, teman, sahabat atau diri kita sendiri yg membutuhkan darah. gue cuma mau bilang saat kita donor darah, kita menyelamatkan 3 nyawa.
Syarat - Syarat donor darah :
1. Sehat, cukup tidur, cukup minum air putih.
2. Umur 17-60 tahun( usia 17 tahun diperbolehkan menjadi donor bila mendapat izin tertulis dari orang tua)
3. Berat badan minimal 45 kg
4. Temperatur tubuh: 36,6 – 37,5 derajat Celcius
5. Tekanan darah baik yaitu sistole = 110 – 160 mmHg, diastole = 70 – 100 mmHg
6. Denyut nadi teratur yaitu sekitar 50 – 100 kali/ menit
7. Hemoglobin Pria minimal 13 gram, Wanita minimal 12 gram
8. Untuk wanita tidak sedang hamil dan menstruasi
9. Tidak sedang mengkonsumsi obat obatan keras, seperti obat kanker, jantung, darah tinggi, diabetes atau infeksi lainnya.
Orang yang mengonsumsi
obat untuk pengobatan kanker, penyakit jantung, tekanan darah tinggi,
diabetes atau infeksi saat ini tidak akan diterima sebagai donor darah
Bersumber dari: Syarat Donor Darah | Mediskus.com
Bersumber dari: Syarat Donor Darah | Mediskus.com
Orang yang mengonsumsi
obat untuk pengobatan kanker, penyakit jantung, tekanan darah tinggi,
diabetes atau infeksi saat ini tidak akan diterima sebagai donor darah
Bersumber dari: Syarat Donor Darah | Mediskus.com
10. Jumlah penyumbangan per tahun paling banyak lima kali dengan jarak
penyumbangan sekurang-kurangnya tiga bulan.Bersumber dari: Syarat Donor Darah | Mediskus.com
Manfaat donor darah :
1. Membantu sesama, Setiap pendonor dapat menyelamatkan 3 nyawa
2. Membantu menurunkan berat badan, tanpa disadari donor darah dapat membakar kalori
3. Menurunkan resiko penyakit jantung
4. Menurunkan resiko penyakit kanker
5. Cek kesehatan gratis, untuk mendeteksi penyakit seperti sifilis, HIV, hepatitis atau penyakit berbahaya lainnya.
6. Aliran darah akan menjadi lebih baik dan lancar
7. Sel darah baru, regenerasi darah baru yang tentunya lebih baik dan sehat.
8. Meningkatkan kesehatan psikologis, Pikiran menjadi lebih stabil.
Efek donor darah :
1. Memar pada daerah bekas suntikan untuk pengambilan darah (memar 1-2 hari ilang)
2. Nyeri pada lengan bekas suntikan (nyeri tidak berarti, anak kecil aja pasti bisa tahan)
3. Pusing dan pingsan (jarang banget terjadi, tapi tidak membahayakan) dengan beristirahat, menghindari kerja berat, minum air putih yg cukup dan makanan yg bernutrisi akan mengembalikan stamina.
so... masi pada takut donor darah?? lebih banyak manfaatnya dibandingkan efeknya kannn, yg menurut gue efeknya tidak berarti, asalkan sebelum donor darah kalian harus cukup tidur, minum air putih dan makan sebelum donor agar ada tenaga yakk... truss supaya kadar HB cukup untuk donor darah disarankan 1 minggu sebelum donor perbanyak makan sayur, buah, ikan dan daging. ingatttt.... Donor darah itu baik untuk kesehatan.
siapapun yg butuh darah O+ bisa hubungin gue, selama gue bisa bantu dan selama pas jadwal gue harus donor maka gue siap donor darah kepada siapa saja yg membutuhkan.
Save a Life
Give Blood